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Sylvain Sudrie,皮肤铁人三项赛

byt98 2017-04-08 04:42:01 奇点
<p>法国捍卫本周末在拉斯维加斯,标题长距离铁人三项世界冠军至尊纪律,身体和精神上都发布2011年11月3日12:19 - 最后更新日期2011年11月3日在18:09阅读时间5分钟四公里游泳,120自行车和步行30过去三年,维尔托德Sudrie一生只此三联:长距离铁人三项一个在黑暗中飞跃谁迄今被关到“另一种运动”,短距离铁人三项“当你年轻的时候,它的发展在很短的距离,直到奥运距离逐渐增大(1.5公里游40公里自行车10公里“但他在2008年北京奥运会上没有选择,决定采取措施”这是一个转折点,我告诉自己我必须'尝试远距离,并且我会在平衡之后做平衡,嗯,这是肯定的“铁人三项爱好者,因为他尝到了它的第一次,在14岁,维尔托德Sudrie已经完全适应了新的纪律还很”年轻“就这些长度,它但在去年成为专业的世界冠军,在伊门施塔特(德国)的目标,他将捍卫周六,11月5日在拉斯维加斯虽然军事演习,波尔多,28岁的难度,已经有本赛季出场了十几个长途铁人三项,它一直是准备拉斯维加斯的“四个星期的周期任命了一个月,他详细说明在第一阶段,在十月初,我做了超过35小时的训练,4公里的游泳,800公里的自行车和80公里的跑步“工作量超过令人印象深刻”这肯定是一项需要很多的运动个人投资这是几个小时的时间înement年实现这一目标,然后它已有十五年来我做的铁人三项,即没有在瞬间发生的“”你永远无法退出训练“西尔和他Sudrie他们是超级铁人三项运动员吗</p><p> “从身体,绝对不是,而是精神上的,是的,”法官迪迪埃Lehénaff在运动生理学INSEP的实验室(INSEP)这位前研究员,作家铁人三项专家观点(Ed Chiron,2001)认为,“黄金三项全能运动中的物理方面经常被强调,长距离重要的是保持一定比例的能力上调其最大的物理容量必须能够在80-85%是不断,但没有更多的,在这种情况下,它爆炸,并且能够做到这一点,保持相同的节奏,即使出问题时,你必须非常强大的中头目长距离铁人三项需要他的身体完美的知识,知道如何管理时间,如果你破解突出薄弱,它是心灵跃升“继续孜孜不倦,即使在严重:这些运动员,很多动机是甚至进一步推的界限,“我觉得有趣的是相关的事实,现在的比赛较长的部分,”建议西尔Sudrie不过这也是在危险的地方,先进的迪迪埃Lehénaff“在铁人三项距离长,有一个驱动器体积之下,它不通过必须积累会话或铁人三项是唯一的运动,你永远不能停止训练的一个,哪怕是破坏只是改变纪律!这是一个令人难以置信的升级:它离开水,是熟,但上身,那么你上去的自行车,而且事实证明,没有任何问题,相反,它有助于去除乳酸游泳期间积累危险是不是要试图做太多迷惑的培训质量和数量,你的风险倦怠“就像很多顶级运动员,铁人三项运动员正陷入一种”瘾“” C.在日常生活中让步”吧,:它真的幻想地看到,我们总是能够加入公里,“铁人生活西尔Sudrie由在INSEP下一个目标前研究员说”需要“最佳营养和恢复”在扩展驱动器 - “但它不过去的二十年中,我们必须这样做是高效” - 增加了纵向监控,强制性的,因为反兴奋剂斗争在法国所有的顶级运动员的一部分特别需要的铁人三项“的血液样本,努力全年测试和突击兴奋剂控制”,列出了世界冠军,谁已于上星期控制“法国是一个国家在这个问题上提到,铁人三项运动员不必抱怨,向DidierLehénaff保证但是对于什么表示认可</p><p>自从参军七年前,维尔托德Sudrie是法国队的军事铁人三项的一部分,这让他“多一点宁静的财政和集中最大在[其]目标“但是长距离铁人三项两种旗舰铁人三项阴影的发展,铁人在夏威夷和奥运会比赛,已经很低的媒体”有时困扰,承认法国的三项全能运动员</p><p>如果有在奥运会期间的阳性对照,有铁人三项的通话!我觉得我们应该多一点媒体曝光,甚至当你在做世界上最艰难的运动之一,但基础是而且,即使它成为了我的工作激情,它仍然是一个激情“所以如果西尔Sudrie通过回答媒体的要求玩游戏”,以改变[其]的比赛,“他将寻求其他地方承认明年他的重要日期不会是奥运会,m AIS铁人在夏威夷的措施(3.8公里游泳180公里长的自行车,马拉松)多一点精神错乱“那是我的下一个目标,我的职业生涯的一些终局不再不言而喻,我越到夏威夷的距离和铁人,这是一个神话,这是一个有点其中铁人三项诞生“的道路,夏威夷开始一个世界冠军头衔的防御,周六在周四日的拉斯维加斯最阅读版日期,

作者:纵骚

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